McKenzie-terapia

McKenzie-terapia on selkärangan itsehoitomenetelmä, joka alkaa asiakkaan huolellisesta fyysisestä tutkimisesta ja taudinkuvan määrittelystä. Kivun ja oireiden käyttäytymisen perusteella asiakkaalle laaditaan yksilöllinen hoito-ohjelma ja opetetaan, miten hän voi itse hoitaa selkävaivaansa. Terapiassa käytettävillä erityyppisillä toistoliikkeillä ja asennon kontrollilla pyritään vaikuttamaan välilevyn rakenteeseen, jolla saadaan helpotettua ja vähennettyä painetta kipua aistivilta kudoksilta. Terapia soveltuu erilaisten alaselkävaivojen, esim. alaraajaan säteilevän kivun hoitoon ja kaularangan alueella yläraajaan säteilevän kivun hoitoon. McKenzie-terapian tavoitteena on poistaa asiakkaan kipu ja oireet sekä palauttaa selkärangan normaali toiminta ja liikkuvuus.