Kinesioteippaus

Kinesioteippaus on Japanista 1970 luvulta lähtöisin oleva teippaustekniikka, jonka käyttö on yleistynyt urheilijoiden lisäksi myös normaalin väestön keskuudessa. Kinesioteippaus eroaa tavallisesta urheiluteippauksesta siinä, että tavoitteena on fiksaation (=tukemisen) sijasta aktivoida ja näin tukea kudosten paranemisprosessia ja normaalien liikemallien palauttamista. Kinesioteippauksen avulla voidaan vähentää ihon ja kudosten kautta koettua kipua ja teippaustavasta riippuen joko aktivoida tai rentouttaa lihaksen toimintaa. Käytettävä teippaustekniikka valitaan asiakkaan oireen ja ongelman mukaan.